नवजात शिशु के साथ यात्रा करना बहुत से लोगों की सोच से पहले भी संभव हो सकता है, लेकिन सही समय बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह किसी तय नियम से कम और बच्चे के स्वास्थ्य, आपकी रिकवरी, और यात्रा को संभालने में आपकी सहजता से ज्यादा जुड़ा होता है।
पहले कुछ हफ्ते
अधिकांश डॉक्टर सलाह देते हैं कि जन्म के बाद कम से कम कुछ हफ्तों तक यात्रा का इंतजार किया जाए, खासकर अगर यात्रा लंबी हो। इस दौरान बच्चा और माता पिता दोनों अभी नई स्थिति के अनुसार खुद को ढाल रहे होते हैं। नवजात शिशुओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी अभी विकसित हो रही होती है, जिससे भीड़भाड़ वाली जगहें और लंबी यात्राएं शुरुआत में अधिक जोखिमभरी हो सकती हैं।
लगभग एक से तीन महीने के बीच
यह समय अक्सर छोटी यात्राओं के लिए अधिक आरामदायक माना जाता है। इस उम्र में बच्चे काफी सोते हैं और उन्हें संभालना तथा साथ लेकर चलना अपेक्षाकृत आसान होता है। बहुत से माता पिता को यह समय बाद की तुलना में अधिक आसान लगता है, जब बच्चा ज्यादा सक्रिय होने लगता है।
स्वास्थ्य और सुरक्षा पहले
यात्रा से पहले किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेना अच्छा विचार है, खासकर यदि आपका बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो या उसे कोई स्वास्थ्य समस्या हो। यह सुनिश्चित करें कि टीकाकरण और स्वास्थ्य जांच समय पर हो चुकी हों, और अपने गंतव्य पर चिकित्सा सुविधा तक पहुंच की योजना पहले से बना लें।
सही तरह की यात्रा चुनना
शुरुआत में छोटी और सरल यात्राएं सबसे अच्छी होती हैं। ऐसे गंतव्य जहां भोजन, साफ सुविधाएं और स्वास्थ्य सेवाएं आसानी से उपलब्ध हों, यात्रा को बहुत आसान बना देते हैं। बहुत अधिक भरे हुए कार्यक्रम से बचें और अपने लिए पर्याप्त लचीलापन रखें।
नवजात शिशु के साथ यात्रा के सुझाव
जरूरी सामान साथ रखें, जैसे डायपर, अतिरिक्त कपड़े, दूध पिलाने का सामान और एक कंबल। बच्चे को आरामदायक रखें और खाने व सोने की सामान्य दिनचर्या बनाए रखने की कोशिश करें। अतिरिक्त समय की योजना बनाएं, क्योंकि नवजात शिशु के साथ हर काम थोड़ा ज्यादा समय लेता है।
तो सही समय कब है
जरूरत पड़ने पर आप नवजात शिशु के साथ शुरुआती हफ्तों में भी यात्रा कर सकते हैं, लेकिन अधिकांश परिवारों के लिए कुछ हफ्ते या एक दो महीने इंतजार करना यात्रा को अधिक सहज और कम तनावपूर्ण बना देता है। सबसे अच्छा समय वही है जब आप और आपका बच्चा दोनों तैयार और सहज महसूस करें।